Welcome to my kitchen, my colourful world of nourishing foods. Here I chose to live healthy, eating whole, plant-based foods; a happy mix of vegetables, legumes, fruits, whole grains, nuts and seeds.
My recipes are simple, vegetarian dishes with plant-based and natural ingredients only. Perfect for everyday life.
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Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler mit einem Fokus auf pflanzliche Ernährung. Er absolvierte ein Bachelorstudium in Ernährungsberatung und ein Masterstudium in Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin. Niko kombiniert seine Fähigkeiten...
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*Healthy & Compassionate living made easy* Hey there, I'm Shannon Lee. I'm just a vegan trying to make a small difference in this big world. I've personally had great success with a plant based diet changing my life for the better. I significantly...